Sport
Fitness şi bodybuilding pentru începători
“Sanatatea este o comoară pe care puţini stiu să o preţuiască deşi aproape toţi se nasc cu ea“. Sportul înseamnă sănătate, optimism şi poftă de viaţă, dar nu numai atât. Sportul ajută la eliminarea kilogramelor în exces şi reglează greutatea corporală. Puteţi interacţiona cu oameni, aşadar sportul ajută la consolidarea relaţiilor interumane. Ce înseamna fitness şi ce înseamnă bodybuilding? Vom explica fiecare termen în cele ce urmează. Termenul de fitness nu exprimă altceva decât capacitatea de efort sau pregătire fizică a unui individ. Putem spune că fitnessul reprezintă capacitatea deCItește mai departe
Cum să NU faci pancreatită acută de sărbători!
Pancreatita acuta,supranumită şi “marea dramă abdominală”, este una dintre bolile ce riscă să se declanşeze în prezenţa meselor copioase, stropite cu alcool, pe care le consumăm din belşug în perioada sărbătorilor de iarnă. Pentru că afectează unul dintre organele cu rol esenţial în funcţionarea corpului uman, respectiv pancreasul, boala poate determina chiar şi decesul, dacă nu este tratată precoce şi corect. Aşadar, profilaxia şi tratamentul în faze incipiente ne pot pune la adăpost de complicaţiile grave ale acestei boli. Practic, în cazul pancreatitei acute are loc un proces de distrucţieCItește mai departe
Maria aşteaptă, de Crăciun, un miracol !
O familie de hunedoreni se află, în pragul sărbătorii Crăciunului, într-un adevărat impas. Lucreția Maria Brînzan în vârstă de 42 de ani, din localitatea Deva, județul Hunedoara, a fost lovită de soartă. În urmă cu o lună a aflat că suferă de LEUCEMIE MIELOBLASTICĂ ACUTĂ. După 15 ani ca medic la medicina de urgență, unde a salvat multe suflete, acum Maria este cea care așteaptă salvarea. Maria ara nevoie de un transplant de măduvă roșie hematogenă care se poate efectua în România dar și în străinătate, costurile transplantului se ridică laCItește mai departe
Sfaturi pentru o mai buna digestie + Reteta de tonic digestiv cu turmeric
Digestia afectează întregul corp Sănătate începe din intestin! Tractul digestiv conține cea mai mare parte din sistemul nostru imunitar și 90% din serotonina (substanţa chimică asociată starii de bine). Acestea sunt doar câteva din multele motive pentru care menținerea unui tract digestiv sanatos este atât de importanta pentru sănătatea întregului nostru corp. Sfaturi pentru a ajuta la menținerea corpului și a digestiei 1. Mestecati alimentele Digestia începe în gură. Actul de a mesteca nu doar descompune alimentele în particule mai mici pentru a fi înghițite, dar secreta si saliva, acoperindCItește mai departe
Campionii Petroşaniului premiaţi la final de an de primarul Tiberiu Iacob Ridzi
Imaginea unei comunităţi stă în succesul personal sau de grup al membrilor acesteia, iar în această ecuaţie sportul a avut şi are întotdeauna un rol determinant. Privind lucrurile din această perspectivă, municipiul Petroşani se poate considera o comunitate de rangul întâi. Asta deoarece, în foarte multe domenii, succesul a devenit o “carte de vizită” a Petroşaniului, iar sportul are, în acest sens, un loc de cinste. Plecând de la aceste argumente, de câţiva ani buni, administraţia locală de la Petroşani organizează la final de an o festivitate aparte, dedicată sportivilorCItește mai departe
Problemele continuă pentru Jiul Petroşani
Având în vedere problemele existente în cadrul clubului de fotbal Jiul Petroşani mai mulţi jucători ai formaţiei şi-au manifestat dorinţa de a părăsi echipa. Ultima dintre problemele apărute este cea legată de apa de curentă care lipseşte încă din luna octombrie a acestui an. În condiţiile actuale jucătorii Jiului sunt nevoiţi să-şi spele echipamentul acasă. Situaţia pare cu atat mai gravă cu cât din lipsa condiţiilor minime care trebuie oferite oaspeţilor, echipa din Petroşani riscă să piardă puncte la masa verde. Oficialii clubului speră într-o redresare a situaţiei pânăCItește mai departe
7 modalitati prin care poti inlatura si preveni DIABETUL!
Din nefericire, DIABETUL de tip 2 este una dintre cele mai raspandite boli la ora actuala, nutritia deficitara si stresul fiind principalii factori cauzatori. Im momentul de fata, diabetul este cap de afis in majoritatea tarilor dezvoltate, fiind dovada unui stil de viata nesanatos. In momentul in care sistemul imunitar este slabit, diabetul se instaleaza fiind acea afectiune care atrage mai multe boli dupa ea, de asemenea grabeste procesul de imbatranire si favorizeaza obezitatea. Vestea cea buna este ca DIABETUL poate fi prevenit si chiar invins! In momentul in careCItește mai departe
Se caută antrenor de sanie
Clubul Sportiv Şcolar din municipiul Petroşani duce lipsă de personal. Cei de aici au rămas fără instructorul de sanie, aşa se face că în perioada imediat următoare va avea loc un concurs pentru ocuparea postului de profesor de sanie. “Cel care era la sanie care era si student este plecat in aceasta perioada dar fostul nostru sportiv Popa Daniel este si component al lotului national de sanie, este senior, a fost in etapa de cupa mondiala si se pregateste pentru campionatele mondiale. A revenit pentru o perioada de 30 deCItește mai departe
Aleargă în memoria eroilor căzuți la Revoluţie
Un bărbat aleargă distanţa de la Cluj la Timişoara, acest demers fiind făcut în memoria eroilor Revoluţiei din decembrie 1989. Maratonistul Juhos Gabor a luat la Cluj-Napoca, startul cursei comemorative și a trecut sau trece prin oraşe precum Alba Iulia, Deva, Aiud şi Lugoj, iar finalul cursei ar urma să aibă loc mâine seară. „Am început în septembrie o cursă de maraton în amintirea eroilor care şi-au jertfit viaţa în Revoluţia din decembrie 1989 şi am alergat de la Timişoara la Cluj-Napoca. La debutul Revoluţiei voi alerga de la Cluj-NapocaCItește mai departe
10 semne ca ai probleme cu tiroida si ce poti face pentru asta
Se estimează că un procent tot mai mare de oameni au probleme cu tiroida si cei mai multi nu stiu de aceste probleme. 90% din toate dezechilibrele tiroidiene sunt reprezentate de hipotiroidism. Hipotiroidismul consta in deficienta hormonilor tiroidieni. Tiroida, o glanda in forma de fluture la baza gatului, este glanda principala a metabolismului. Deficitul hormonilor tiroidieni afecteaza toate sistemele organismului. Aici sunt 10 semne in cazul unei hipotiroidii: 1. Simti oboseala după un somn de 8 până la 10 ore pe noapte sau ai nevoie de un somn si inCItește mai departe
Bazin închiriat
Administraţia locală de la Petroşani a închiriat bazinul didactic unui instructor. Astfel, cei care vor să îşi trimită copiii să înveţe să înoate pot face acest lucru contra unei sume de bani. “Vreau să fac un apel şi la cetăţenii care vor să facă cursuri de înot, în special celor care au copii, pot să ia legatuar cu o persoană de contact. Avem închiriat bazinul pentru o persoană autorizată iar doritorii pot încheia contracte cu persoană autorizată, instructorul de înot, contra cost. Preţul nu îl ştiu pentru că acelCItește mai departe
Simona Halep „am emoţii, sper să fie bine”.
Lucrul bine făcut cere sacrificii, iar acestea sunt răsplătite la momentul potrivit. Să fi sportiv de carieră înseamnă în primul rând să-ţi sacrifici cele mai frumoase etape ale vieţii. Aşa este şi în cazul Simonei Halep. Sportiva română ajunsă acum numărul trei mondial va juca un meci de tenis demonstrativ în compania preşedintelui României, Klaus Iohannis. Evenimentul va avea loc la anul în cadrul turneului Fed Cup România. „Cu preşedintele nu ştiu când voi juca.Am emoţii, sper să fie bine” a declarat Simona, cea mai bună jucătoare de tenis aCItește mai departe
Şcoală de schi, în Pasul Vâlcan
Persoanele care nu ştiu să schieze vor avea posibilitatea să înveţe acest sport de iarnă în Pasul Vâlcan. Potrivit autorităţilor locale, mai mulţi investitori vor să deschidă în cea mai nouă staţiune montană din Valea Jiului o şcoală de schi. Înainte de toate, edilii locali speră să ningă. “Să sperăm că va fi zăpadă suficientă să ne putem bucura de sărbătorile de iarnă alături de schiori, cei cu sania, să putem face manifestările Sărbătorile Zăpezii în Pasul Vulcan unde să se bucure toţi cei care practică aceste sporturi de iarnăCItește mai departe
Pius Brînzeu – omagiat prin şah la Timişoara
Duminică, 30 noiembrie 2014, la Timișoara, s-a desfăşurat cea de-a IV-a ediţie a concursului de șah „Memorial Pius Brînzeu”, rezervat copiilor și juniorilor de până în 16 ani. Competiția a fost organizată de CS Medicina Timişoara în memoria celui care, în anul 1964, a fondat acest club de şah. Au participat 105 sportivi de la cluburi de şah din Giarmata Vii, Giroc, Nădlac, Sînicolau Mare, Timişoara, Petroşani, Arad şi Vulcan, repartizaţi pe 3 categorii de concurs: 8 ani, 10 ani şi 16 ani. S-a jucat în sistem elvețian, runde, cuCItește mai departe
TOMA COCONEA, un campion prin definiţie, un mare caracter prin tot ceea ce face !
S-a încetăţenit un frumos obieci ca, în preajma Zilei Naţionale, românii să-şi prezinte, mai mult ca în restul timpului, valorile şi modelele. Urmărind jurnalele de ştiri din 1 Decembrie constatăm cât de multă valoare are, în mai orice domeniu, România noastră. Din fericire, Valea Jiului se poate ralia, la rândul ei, la un astfel de demers. Sunt zeci, poate câteva sute, dacă nu chiar câteva mii de oameni de pe aceste meleaguri despre care, în orice moment, putem scrie cu o nedefinită plăcere, cu o nedisimulată mândrie. Unul dintre eiCItește mai departe